Tes kebugaran merupakan bagian dari program kesehatan olahraga.  Kebugaran Jasmani adalah kemampuan tubuh menyesuaikan beban fisik yang diterima tanpa adanya gangguan atau kelelahan berlabih, maka dari itu perlu dilakukan tes kebugaran jasmani yaitu tes yang membantu mengevaluasi kondisi kesehatan dan fisik seseorang secara keseluruhan.

Tes kebugaran jasmani ada beberapa macam,yaitu :
1. Tes Kekuatan dan daya tahan otot
2. Tes Daya tahan jantung dan paru
3. Tes Kelenturan
4. Tes kelincahan
5. Tes Kecepatan
6. Tes Komposisi Tubuh

Selasa,02 Agustus 2022 telah dilakukan tes kebugaran di SDN 03 Baruah Gunuang. Jenis Tes kebugaran yang dilakukan yaitu :Tes Daya Tahan Jantung & Paru. Sasarannya adalah siswa/i kelas 4,5 dan 6 beserta Guru. Tujuan Tes Kebugaran ini yaitu untuk mengukur efektifitas jantung dan paru dalam bekerja untuk memasok oksigen dan energi ke tubuh selama aktifitas fisik. Harapannya dengan kegiatan ini bisa menciptakan siswa/i dan ASN yang sehat dan bugar. Sebelum dilakukan Tes Kebugaran pastikan terlebih dulu sasaran yang diuji dalam keadaan fit,dan jika diperlukan sediakan air minum untuk mencegah dehidrasi setelah dilakukan tes. Pengujian dilakukan dengan lari jarak jauh yaitu 1,6 km untuk orang dewasa dan 1 km untuk anak sekolah,waktu tempuh dihitung dari titik start hingga finish. Pengujian dilakukan untuk menunjukkan seberapa banyak tingkat konsumsi oksigen (VO2 max) sehingga akan didapatkan hasil seperti : Kurang, Cukup, Baik, Sangat Baik. Tes Kebugaran dapat dilakukan minimal 1 kali dalam 6 bulan.