Hari ini puskesmas padang kandis melakukan penyuluhan edukasi makan sayur dan buah, minum air putih, pentingnya olahraga serta jamban yang sehat dalam kegiatan pemeriksaan kesehatan di pos UKK harapan baru dan pos UKK kubu baru jorong tanjung jati, juga posbindu PTM dan Kami langsung praktek makan buah setelah penyuluhan.
Biasakan makan buah dan sayur 5 porsi sehari yaaa. karena sangat banyak manfaatnyaa diantaranya :
Mencegah dan mengurangi stress berlebih Memperlancar BAB mencegah penyakit tidak menular seperti jantung dan kanker Mempertahankan berat badan seimbang. Serta kebiasaan berOlah raga 30 menit per hari Atau 150 menit per minggu dapat menjadikan tubuh kita terhindar dari penyakit tidak menular.
Feedback